ゆりやんレトリィバァ　現在　体重

ぽっちゃりで可愛らしいで有名だったゆりやんレトリィバァさん！

今では顔がすっきりして大人っぽく、そして女性らしくなりましたよね！

今回はゆりやんレトリィバァさんの現在の体重、どうやって体重を落としたのか（ダイエット方法）、役作りで５０kg増量という話は本当なのかについて見ていきましょう！

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ゆりやんレトリィバァ現在の体重は？

ゆりやんレトリィバァさんの現在の体重は65kg!

2022年1月26日に放送された「あさイチ」のVTRに出演したゆりやんレトリィバァさんが、「２年間で４５kg減量した」と話していて、2018月11月から110kgの体重を減らそうとダイエットを頑張っていたので間違いありません。

ダイエット当初は体重110kg、体脂肪率はなんと45％と体の半分が脂肪だったゆりやんレトリィバァさん。

さすがにやばいと思ったんでしょうね。過去に何度も何度もダイエットしてはリバウンドをしてきたと話しているゆりやんレトリィバァさんですが、2018年にダイエットの企画で出会ったパーソナルトレーナーの岡部友さんと出会って、やる気も体も、いろんなことが変化していったみたいですね。

やっぱり自分に合ったダイエット方法とトレーナーさんに出会うのも大事なんでしょうね。

ゆりやんレトリィバァさんがやっているダイエット方法については後ほどお話ししますね。まずは体重を落とそうと思った理由について見ていきましょう！

ゆりやんレトリィバァが体重を落とした理由！

https://twitter.com/Uh19984/status/976743252551376897

ゆりやんレトリィバァさんが今までにダイエットに挑戦してきた理由はいくつかあるようです。

ダイエットをした理由
  • 番組のため
  • 好きな人のため
  • 自分のため

今までに番組でダイエット企画に参加したことはありましたが、やってはリバウンドをしていたそうです。そはかなり大変なダイエットで、同じ食材のみしか食べられないこともあり、大変な思いをしてきたゆりやんレトリィバァさん。

大変なほど反動ですぐリバウンドしていたのかもしれませんね。

好きな人ができると、可愛いと思われていという思いでダイエットをしたこともありましたが、失恋してリバウンドすることも…。

好きな人のために頑張っていたんだと思うと、ゆりやんレトリィバァさんほんと可愛いですね。

そのリバウンドの繰り返しを断ち切ってくれたのが、先ほどもお話ししたパーソナルトレーナーの岡部友さんの「番組ではなく、自分のためにやろうね」と企画の時に言ってくれたそうです。

それを思い出して、また指導してほしいと2019年11月にめちゃくちゃお願いしたんだとか。

そこからはしっかり運動と食事管理をして約2年で４５kgのダイエットに成功！！おかげで無呼吸症候群も治ったそうです。
こっちも嬉しくなっちゃいますね。本当に頑張ったんだろうな〜自分のために…。
でもこれだけ続けられたということは無理なくできたということだと思います。皆さんが気になるゆりやんリトリィバァさんのダイエット方法を見ていきましょう。
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ゆりやんレトリィバァが体重を落としたダイエット方法とは！

ゆりやんリトリィバァさんが約2年間で４５kgの減量に成功したダイエット方法はこちらです。

  • 食事管理
  • 運動、筋トレ

今までは無理なダイエットをしてリバウンドを繰り返してきたゆりやんレトリィバァさんは、岡部友さんと自分な好きなこと、正しい知識でダイエットを日々頑張っています。

では早速どんなことをしているのか見ていきたいと思います。

食事管理

  • 食について何が良く悪いか学んだ
  • 体に負担のかからない食事
  • 玄米や納豆、味噌などの栄養のあるものを摂る
  • 必要な時に必要なものを食べる
  • 仕事にはオリーブオイルと塩で味付けしたベビーリーフを持参
  • 食べすぎないが、しっかり食べる

栄養についてしっかり学んで、体に良いものを積極的に取り入れているゆりやんレトリィバァさん。体重だけでなく、お肌もとっても綺麗になった気がしますよね。

良いものを摂って健康的な体になっているからなんでしょうね。

痩せにくい体質と言われているゆりやんレトリィバァさんですが、しっかり食べても痩せられたのは本当にすごいですね。取りすぎず必要なだけ摂るというのは大切なことなんですね。

食事以外にも頑張って取り組んでいるのが、運動と筋トレです。具体的に何をしているのか見ていきましょう。

運動と筋トレ

https://twitter.com/ornidorin/status/1302587815696281600

ゆりやんレトリィバァさんは運動と筋トレも自信のダイエットに取り入れています。

運動と筋トレ
  • ヒップスラスト（バーベルを持ち上げ大臀筋を鍛える）
  • プランク（インナーマッスルを鍛える）
  • 有酸素運動
  • ダンベルで腕の運動
  • 腹筋

ゆりやんレトリィバァさんは元々運動が好きだったことから、トレーナーの岡部さんからも運動をして痩せましょうと言われたそうです。

「続けられること」がダイエットに必要なことだと話しているゆりやんさん。家にジムを作って1人でトレーニングを頑張っている姿がYouTubeにも上げられています。

かなり本格的にダンベルやバーベルを使ってトレーニングをしていて、最初見た時は驚きましたね。

しっかり筋肉をつけて健康的にダイエットしているのがわかりますね。

YouTubeの中では「諦めてどうするの？」と見ている人へなのか、自分へ言っているのか気持ちのこもったメッセージもたまに入っていて、ダイエット頑張っている方は励まされるかもしれませんね。

運動すると自分に自信がつくので、現在のゆりやんレトリィバァさんを見ていると女性としても自信に満ち溢れている感じがしますよね。

本当に自分に合ったダイエット方法に出会えてよかったですね。

 

ゆりやんレトリィバァ体重が減って綺麗に！（画像）

ゆりやんレトリィバァさんがどのくらい細くなって、綺麗になったのか、痩せて綺麗になったゆりやんレトリィバァさんを見てみましょう！

https://twitter.com/channnari/status/1281237570169352193

完全に顔のお肉がなくなりましたよね。食事にも気を遣っているせいか、お肌の調子も良さそうですね。

これかっこ良すぎません？？完全にモデルさんですよね。ぽっちゃり芸人さんは今頃ゆりやんレトリィバァさんのことを羨ましいと思っていること間違いなしですね。

女性芸人がこんな仕事できるわけないみたいに思っていそうですもんね。

ゆりやんレトリィバァさん新しいお笑い芸人の道を切り開きましたね！がんばれ〜！！

https://twitter.com/shumai_vvii/status/1402830075800670210

太っていても動けるぽっちゃりさんだったゆりやんレトリィバァさん。

ダンスをやってたこともあって、このポーズも綺麗ですね。痩せて体のラインも素敵です！

ゆりやんレトリィバァ役作りで体重５０kg増量！？

https://twitter.com/mikeytokyoo/status/1487991124161482752

２年間で４５kgも体重を落としたゆりやんレトリィバァさんですが、ドラマ『極悪女王』で女子プロレスラーであるダンプ松本さんの役をやることになり、体重５０kg増量という試練が下されているとの情報がありました。

撮影は2022年夏からということで、それまでに今まで４５kgを２年間で落としてきたのにあと半年で50kgも増量しないといけないのは「過酷すぎる」とネットで騒がれています。

ですが実際のところ、企画や脚本を担当している鈴木おさむさんは「嘘を書かれて炎上している」とツイッターで話していることから、その情報は誤った情報のようです。

ダンプ松本さんの現役時代体重が約115kgだったので、ゆりやんレトリィバァさんがその役を演じると知った誰かが「５０kg増量するんでは？」と思い、先に情報を流したのでしょう。

むしろ今はゆりやんレトリィバァさん筋トレしてよりプロレスラー体型のように見えるので、ちょうどいいかもしれませんね。

もしプロレスラーに寄せていくのであれば、無理なく体を作ってほしいですね。

 

まとめ

ゆりやんレトリィバァさん２年間で４５kg体重を落とし現在６５kgになり、今では肉体的にも精神的にも強く自信を持って生きている様子ですね。

やっぱり正しい食への知識と運動というのは人間生きていく中で必要なことなんでしょう。

自分らしくダイエットして自分らしい痩せ方ができるって素敵ですね。ゆりやんレトリィバァさんのダイエット方法を知って、食べずダイエットして体を壊す人が減ってくれるといいですね。

以上、ゆりやんレトリィバァさんの現在の体重、ダイエット方法についてでした。最後までご覧いただきありがとうございました。

 

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